среда, 7 августа 2013 г.

Мантра для обиженных

ОБИДА - чувство с которым очень трудно жить

Обиделись? Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и читайте громко, с выражением!

    "Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!"
------------------------------
Ошо

вторник, 11 июня 2013 г.

Нужны ли нам печали?

О том, что узнавание и умение понимать свои эмоциональные нужды - это экологичный путь заботы о "плохих" эмоциях.


вторник, 4 июня 2013 г.

"Оставаться в любви"-


означает любить все, как есть. Это означает, что мы соглашаемся со всем как есть. И любим все как есть, именно таким, как оно есть. Это так же означает, что мы соглашаемся со всей жизнью как она есть, именно такой как она есть. Мы принимаем свою собственную жизнь такой как она есть, все сущее -таким, как оно есть.

В жизни есть место и борьбе. Каждая отдельная жизнь борется с жизнью другого за место под солнцем. Когда мы остаемся в любви, мы любим и противоположности: борьбу, победу и поражение. Мы любим жизнь и смерть, живых и мертвых. Мы любим прошлое таким, каким оно было, и будущее -таким каким оно придет. В этой любви мы широкие и в созвучии и в согласии со всем.

Эта любовь-отдача всему. Она истинная религия. В этой любви мы наполнены и спокойны. мы можем смотреть как все происходит. Мы отданы своей собственной судьбе и уважаем судьбу другого и мира. Отдаться всему таким образом -означает "оставаться в любви"
Все это имеет последствия для нашей повседневной жизни. Тот, кто остается в этой любви так, -может смотреть на все, как оно есть -на счастье и несчастье, на жизнь и смерть, на переплетения и страдания. И потому, что он любит все и отдается всему, иногда он становится действующим лицом в реке жизни , не возвышаясь, всегда в созвучии и согласии. Тот, кто помогает таким образом, не беспокоится. И он -свободен. И те, кому он помогает, также свободны. Все одинаково велики и в равной степени важны. В Целом - никто не лучше и не хуже. 
В Целом- мы все просто Есть.
Берт Хеллингер

Просто ИДИ

Внутри каждого из нас есть Проводник. У него много имен - Внутренний голос, Интуиция, Шестое чувство.. Проводник, заключающий в себе потоки жизни.. Он очень тих и терпелив. Ожидание - его искусство. Он знает, что новое появляется только тогда, когда уходит все старое. Не торопит нас и не упрекает в бездействии. Он, как заботливый родитель, понимает - что только любовь и терпение творят чудеса. Проводник приходит, когда кажется, что все приобретенные и тщательно уложенные в голове методы перестали работать, когда последний щит отброшен, когда больше нет надежды - уносящей вас снова и снова на знакомую колею замкнутого круга. Именно в такие моменты что-то начинает расти внутри нас, озаряя светом все существо. И мы понимаем, что существует глубокая и неизведанная часть, где хранятся ответы на все  вопросы. От нас  достаточно лишь одного желания - начать поиск. 
Источник: http://blog.soulseasons.ca/BlogContent/ContentPage/1190

воскресенье, 2 июня 2013 г.

Хорошо быть молодым

 Хорошо - быть молодым,
За любовь к себе сражаться,
Перед зеркалом седым
Независимо держаться,
Жить отважно - черново,
Обо всем мечтать свирепо,
Не бояться ничего -
Даже выглядеть нелепо!

Хорошо - всего хотеть,
Брать свое - и не украдкой,
Гордой гривой шелестеть,
Гордой славиться повадкой,
То и это затевать,
Порывая с тем и этим,
Вечно повод подавать
Раздувалам жарких сплетен!

Как прекрасно - жить да жить,
Не боясь машины встречной,
Всем на свете дорожить,
Кроме жизни скоротечной!
Хорошо - ходить конем,
Власть держать над полным залом,
Не дрожать над каждым днем -
Вот уж этого навалом!

Хорошо - быть молодым!
Просто лучше не бывает!
Спирт, бессонница и дым -
Всё идеи навевает!
Наши юные тела
Закаляет исступленье!
Вот и кончилось, ля-ля,
Музыкальное вступленье,-

Но пронзительный мотив
Начинается! Вниманье!
Спят, друг друга обхватив,
Молодые - как в нирване.
И в невежестве своем
Молодые человеки -
Ни бум-бум о берегах,
О серебряных лугах,

Где седые человеки

Спать обнимутся вдвоем,
А один уснет навеки.
...Хорошо - быть молодым!..

Юнна Мориц. 1975


четверг, 23 мая 2013 г.

Молодость и Зрелость

Молодость и зрелость сели на скамейку…
Молодость сказала: «Ты как я сумей-ка…»
Зрелость отвечала: «Красота не вечна,
Научись делиться красотой сердечной…»

Молодость, с насмешкой: «Что в тебе такого?
Дом, семья, работа… Скучные оковы…»
Зрелость улыбалась, будто младшей дочке:
«Без оков семейных люди — одиночки…»

Молодость твердила: «Всё во мне прекрасно,
Молода, свободна, и красива, ясно?»
Зрелость отвечала: «Я тебя мудрее,
И с тобой, малышка, спорить не посмею…
Повзрослей, узнаешь, счастье не в свободе,
Не в ночных гуляньях, не в Парижской моде…»

Молодость смеялась: «Глупости всё это,
Раз не в этом счастье, значит счастья нету»
Зрелость отвечала: «Нет, оно бывает,
Если жить с любимым небо позволяет,
Если смех детишек слышится из дома…
Ты ещё со счастьем, крошка, незнакома…»

Молодость спросила: «Если правда это,
Что ж ночами плачешь и о чём секреты?»
«Я ночами плачу, - зрелость говорила -
Потому что раньше это не ценила…"

Ирина Самарина

вторник, 21 мая 2013 г.

Как это было

12 мая - мой день рождения.

    Я пришла в этот  мир весной.  Солнечно, тепло, радостно. Мне рады мои родители. Маме пока трудно понять, что она чувствует, но очень рад папа. Он так долго ждал своего первенца. Конечно для него лучше, если бы это был мальчик (он так хотел создать футбольную команду). Но я не огорчу его тем, что я девочка. Я оправдаю все его ожидания. Он станет гордиться мною, даже если я не мальчик. Я пришла вслед за двумя моими сестрами-близнецами, которым не суждено было прожить долго и радовать наших родителей. Я сделаю это за них. Я стану лучшей дочерью для моих родителей.
    Для меня есть специальное место в нашем доме. Есть собака, которая пока не понимает кто это маленькое существо. Нюхает меня, знакомится. Я его совсем не боюсь, он очень добр ко мне.. Папа улыбается его улыбка мне нравится. Мама очень уставшая, немного встревожена. Я хочу ей как-то помочь. Пока не знаю как. Я так и не узнаю никогда, что я должна сделать, чтобы маме стало легче, что от меня зависит. Ее очень что-то тревожит. Как объяснить ей, что со мной все в порядке. Мне вполне достаточно чувствовать ее, видеть ее. Мне  это гораздо важнее, чем быть просто накормленной. Хотя и кушать я тоже люблю. Какое же оно вкусное и сладкое это мамино молоко. Это блаженство быть рядом с мамой у ее груди, я забываюсь и засыпаю.