13 ненужных вещей

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть. 

11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий. 

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.
У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

http://www.facebook.com/XDLife

Если хочешь понять человека

Если хочешь понять человека,
То не слушай, что он говорит.
Притворись дождем или снегом
И послушай, как он молчит.

Как вздыхает и смотрит мимо?
Что улыбку рождает в нем?
Посмотри, каков он без грима,
С которым мы все живем.

Наблюдай, как он входит к детям,
К людям страждущим, старикам.
И хотя бы на миг на свете,
Попытайся и стань им сам!

Не старайся быть хуже, лучше,
Без оценки смотри сейчас:
Прямо в сердце его, прямо в душу,
Прямо в бездну далеких глаз!

Если хочешь понять другого,
В глубь иди тогда, не вовне.
Не всегда стоит верить слову,

Часто истина – в тишине.
http://www.facebook.com/XDLife

«Самые-самые» правила жизни Будды:

•Самый большой враг в жизни человека – это он сам
•Самая большая глупость в жизни человека – это ложь
•Самое большое поражение в жизни человека – это надменность

•Самая большая печаль в жизни человека – это зависть
•Самая большая ошибка в жизни человека – потерять самого себя
•Самая большая вина в жизни человека – неблагодарность

•Самое достойное сожаления в жизни человека – умаление собственного достоинства
•Самое достойное восхищения в жизни человека – подняться после падения
•Самая большая утрата в жизни человека – потеря надежды

•Самое большое достояние в жизни человека – здоровье и разум
•Самый большой долг в жизни человека – искренние чувства
•Самый большой дар в жизни человека – великодушие

•Самый большой недостаток в жизни человека – непонимание
•Самое большое утешение в жизни человека – добрые дела

Старый Новый год

Очень теплые стихи подарила сегодня всем нам Наташа Кедрова

http://www.facebook.com/profile.php?id=589198610

старый новый год (когда-то)
Мы пьем на кухне чай с тобой
и очень медленно по кругу
передаем слова друг другу
и в такт киваем головой.
Слова кружатся над столом 
и собираются в колечки,
как дым от трубки, жар от печки,
и наполняются теплом.
И каждый сам себе творец
рассказа, что начнет сбываться, 
хотя нетрудно догадаться - 
в начале прячется конец.


Перебирая важный вздор
сидим - смешные человечки, 
и мыслей развернув колечки,
друг другу дарим разговор.

Л.ФОГЕЛЬ Слова - ничто

Слова - ничто,
но как они весомы.
Забросят в небо,
или втопчут в грязь.
Грозой пройдут
над самым твоим домом.
Протянут руку,
посмеются всласть.
Подарят жизнь.
Казнят без сожаленья.
Войдут в века,
рождаясь на ходу.
А время -
остановится мгновеньем...
И чьё-то имя
вспомнится в бреду.
Раскрасят жизнь
без кисти и без краски,
наполнят смыслом
каждый божий день.
И оживут
утраченные сказки,
ведь слово -
жизни
первая ступень....

Источник: http://www.facebook.com/XDLife

Зима - это здорово

С  наступившим Новым годом.!
http://www.youtube.com/watch?v=BtyeL-lkaVY&list=AL94UKMTqg-9BWEv35XZpsJns7CLGGjrhT

УРОКИ МУДРОСТИ ОТ ДАЛАЙ ЛАМЫ

1. Прими во внимание, что большая любовь и большие достижения связаны с большим риском. 
2. Когда что-то теряешь, не прозевай этого внутреннего урока. 
3. Придерживайся трех правил: уважение для себя, уважение для других, 100% ответственность за все свои действия. 
4. Помни, что не получение того, что желаешь, иногда бывает чудесным распоряжением судьбы. 
5. Выучи правила так хорошо, чтобы знать, как их обходить.
6. Не позволяй, чтобы малое несогласие разрушило большую дружбу. 
7. Когда ты поймешь, что сделал ошибку, немедленно предпринимай шаги по ее исправлению. 
8. Ежедневно немного времени пребывай в одиночестве. 
9. Будь открыт на изменения, но не отказывайся от своих ценностей.
10. Помни, что молчание иногда является лучшим ответом. 
11. Веди хорошую, достойную жизнь. Когда состаришься и будешь ее вспоминать, сможешь радоваться еще раз. 
12. Атмосфера любви в твоем собственном доме, является основой твоей жизни. 
13. Во время спора с любимыми людьми, говори только о настоящей ситуации, никогда не вспоминай прошлое. 
14. Делись своими знаниями. Это дорога до достижения бессмертия. 
15. Дружи со всей планетой Земля. 
16. Раз в году отправляйся в такое место, где еще не был. 
17. Помни, что лучшее пространство это такое, в котором ваша взаимная любовь превышает ваши взаимные потребности. 
18. Оценивай свой успех через призму того, от чего ты вынужден был отказаться, чтобы его достигнуть.